Yoga
Objectifs généraux:
- Développer des compétences motrices (équilibre, souplesse, force, coordination, respiration et relaxation profonde)
- Développer des compétences socio-affectives (auto-connaissance et estime de soi-même, relations et esprit de groupe)
- Développer des compétences cognitives (concentration, réflexion)
Méthodologie:
- Tâches centrées sur l'étudiant et sur l'action psychomotrice
- Stratégies appropriées aux différents âges, en fonction des objectifs et du travail en groupe
Étudiants pour lesquels elle a été conçue (par niveaux d'éducation)
- Préscolaire jusqu'au secondaire
- Réception jusqu'au Year 13
Matériel nécessaire
- Survêtement de sport (en hiver, chaussettes épaisses et une couverture).